为提升全警心理健康服务工作水平，提高民辅警心理健康意识和自我保护能力，助推两个专项行动圆满完成，5月15日，韩城市公安局举办心理健康辅导送教活动，板桥派出所所长、国家三级心理咨询师冯伟为奋战在一线工作的民警辅警进行了心理健康辅导。

讲座前，冯伟利用题答答小程序为全体民辅警精心准备了心理压力测试和焦虑测试问卷，邀请民辅警共同填写，测试自身压力和焦虑情况。

讲座中，冯伟结合自身丰富的理论知识和经验，根据问卷反馈情况，分析了公安干警高强度、高风险、高负荷的工作性质导致高应激心理产生的具体原因，提出了调节的方法和建议，让大家走出心理健康问题“非黑即白”的认识误区，进一步认识到调节情绪与压力的关键所在。同时围绕《公安民警心理健康与自我心理保护》，介绍了心理健康与心理压力应对、应急事件与心理危机处理、如何认识压力、睡眠应对策略、情绪控制技术、保持心理健康的技巧等方面的心理知识，引导大家直面压力、了解压力、战胜压力，学会自我减压和正确应对心理健康问题，不断提高理论素养及心理健康服务工作实战能力。

最后在互动分享环节，大家热情高涨，与冯伟交流在工作中遇到的心理困惑与问题，探究解决办法，纷纷表示“感觉自己又充满力量，与同事之间的关系似乎更加紧密了，彼此之间更加地理解和支持。”通过此次心理辅导，进一步增强了队伍的凝聚力和战斗力，让全体民辅警正确面对、释放压力，以更加饱满的热情和良好的身心状态投入到公安工作中。